Растения антибиотики
Растения антибиотики – это противомикробные растения, их эссенции и настойки, которые могут быть использованы в качестве лекарственных средств [1]. Их активно использовали в древности, упоминания о них встречаются в Аюрведах, у Гиппократа и в других источниках. Современная доказательная медицина после появления антибиотиков практически полностью отвернулась от традиционных методов лечения, но ввиду быстрой адаптации микробов к антибиотикам, растения антибиотики вновь стали предметом исследований [2]. Перспективно ли это направление? Да, результаты исследований обнадёживают и демонстрируют эффективность целого ряда растений [3]. И их рекомендуется использовать в качестве средств первой помощи! Почему?
Во-первых, растительные лекарственные средства могут быть полезны не только в качестве антимикробных средств, но и в качестве противовирусных [1]. Во-вторых, неумеренный приём антибиотиков [4], неполный курс антибиотиков [5] и другие безответственные способы приёма антибиотиков ускоряют процесс приближения того момента, когда человечество больше не сможет изобрести новые виды антибиотиков, к которым бактерии ещё не выработали резистентности [6]. Кроме того, антибиотики выжигают не только вредные бактерии, но и дружескую микрофлору [7], в то время как растения антибиотики просто помогают организму справиться с заразой. И это их важное преимущество!
Растения антибиотики
Во-первых, мы рекомендуем ознакомиться с нашими предыдущими статья про капсаицин, мёд, женьшень, зелёный чай, куркумин и продукты антиоксиданты. Все эти продукты натурального происхождения могут помочь укрепить иммунитет и ускорить выздоровление в случае, если иммунитет не справился. Во-вторых, следует иметь в виду, что натуральность средства не гарантирует его безопасность. Растения антибиотики могут точно так же оказаться токсичными, как и обычные лекарства, если их принимать в избыточном количестве или не по назначению [8]. В третьих, существует огромное количество самых разнообразных растений, свойство каждого из которых необходимо изучать отдельно [9]. Именно поэтому «натуральность» лекарственного средства не может быть доказательством его безопасности.
Ромашка – это одно из тех растений, которое использовали в медицине с самой древности. Его использовали в качестве антибактериального средства, противовоспалительного, промывали им раны и лечили множество самых разнообразных заболеваний. Сегодня клинические испытания демонстрируют, что ромашка является противовоспалительным, поэтому может так же способствовать и снятию мышечной боли, обладает противоонкологической активностью, помогает при лечении простуды, препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и может быть полезна при лечении диареи [10]. И самое замечательно, что для всего этого не нужно делать ничего особенного, достаточно просто добавить заварной ромашковый чай в свой рацион!
Чеснок – это ещё одно растение антибиотик, которое так же обладает широкой популярностью и широким спектром действия [11]. Тем не менее, если чеснок можно рекомендовать есть в качестве профилактического средства, то в качестве лекарственного средства при простуде или других заболеваниях, лучше принимать выдержку аллицина. Аллицина в каждой головке чеснока содержится около 5–9мг, а клинической эффективностью обладают дозировки аллицина по 180мг в сутки [12]. Тем не менее, в качестве профилактического средства чеснок вполне эффективен и его можно рекомендовать к употреблению при эпидемиях гриппа и прочих заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём.
[1] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC88925/
[2] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628517/
[3] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4855409/
[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4378521/
[5] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4165128/
[6] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3617123/
[7] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4831151/
[8] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071505/
[9] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4877453/
[10] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
[11] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/
[12] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
Контакты: info@fit4power.ru / вконтакте