Марихуана в спорте
Марихуана в спорте является запрещённым допинговым средством [1]. Хотя это само по себе и не значит, что она даёт какие-то преимущества. Поскольку запрещать использование тех или иных веществ WADA может по разным причинам: (1) они влияют на спортивные результаты, (2) они опасны для здоровья и (3) они противоречат спортивному духу. И, например, многие пептиды запрещены именно по 2 и 3 причине. Но значит ли это, что и марихуана бесполезна для спортсменов? Нет! Она может, как минимум, помогать лучше восстанавливаться между тренировками за счёт своего седативного эффекта [2]. Кроме того, она стимулирует аппетит [3], что позволяет легче придерживаться диеты на массу. Которая, на самом деле, нужна не только бодибилдерам, но и многим другим спортсменам во время развивающих тренировочных циклов.
Тем не менее, исследований, показывающих однозначное положительное влияние марихуаны на спортивные результаты, нет [4]. Это всё очень противоречиво! Но, действительно, если человек плохо спит, испытывает проблемы с аппетитом или страдает от физических и душевных травм, то марихуана может ему помочь. То есть она вряд ли может позитивно сказаться на спортивных результатах в нормальных условиях, но вполне возможно, что может помочь при тех или иных проблемах. Собственно, как и во всех остальных случаях! Ведь сама по себе марихуана бесполезна и даже вредна [5]. Но её может быть эффективно использовать в лечебных целях [6]. В смысле, она точно полезна в лечебных целях, но просто не при любом состоянии.
Лечение марихуаной
Марихуана в спорте
Концептуально существуют две ситуации, когда марихуана в спорте может быть эффективна. Первая предполагает замену алкоголя марихуаной. Потому что спортсмены тоже люди и иногда расслабляются, и даже позволяют себе лишнего. Вторая предполагает устранение каких-то препятствий в тренинге. Например, неспособность человека восстановиться к следующей тренировке или боли в мышцах. Да и не только в мышцах! Хотя со вторым, конечно, стоит быть аккуратнее. Но во время тяжёлых развивающих циклов, способных негативно сказываться на состоянии психики, марихуана может быть полезна. Что, тем не менее, не означает, что мы рекомендуем её принимать! Особенно в том случае, если Вы живёте в стране, где марихуана является запрещённым наркотическим средством.
Сегодня в мире существует тенденция по легализации марихуаны. И это совсем неоднозначный вопрос! Поскольку исследования показывают рост популярности и тяжёлых наркотиков в странах, где марихуана была легализована. Так что мы ни в коей мере не рекомендуем её пробовать. Особенно в том случае, если это каким-то образом нарушает законодательство той страны, в которой Вы живёте. Но есть спортсмены, употребляющие марихуану. Точно так же, как есть спортсмены принимающие стероиды. И тех, и других ловят на допинг тесте. Поэтому мы со своей стороны просто рассказываем о том, какие по этому поводу существуют научные данные. Которые, мы надеемся, будут использованы в образовательных, а не практических целях. Тем более, что эффективность применения марихуаны в спорте крайне сомнительна!
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
Контакты: info@fit4power.ru / вконтакте