Нормативы по жиму лежа для мужчин
Нормативы WPA по жиму лежа для мужчин без экипировки
Кат. | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
52 | 150 | 130 | 112,5 | 97,5 | 87,5 | 77,5 | 67,5 | 55 | 45 |
56 | 162,5 | 140 | 122,5 | 105 | 95 | 85 | 72,5 | 60 | 47,5 |
60 | 175 | 150 | 130 | 115 | 102,5 | 92,5 | 77,5 | 65 | 52,5 |
67,5 | 195 | 167,5 | 147,5 | 127,5 | 115 | 102,5 | 87,5 | 72,5 | 57,5 |
75 | 212,5 | 182,5 | 160 | 140 | 125 | 112,5 | 95 | 80 | 65 |
82,5 | 227,5 | 197,5 | 170 | 147,5 | 132,5 | 120 | 102,5 | 85 | 67,5 |
90 | 240 | 207,5 | 180 | 157,5 | 140 | 125 | 107,5 | 90 | 72,5 |
100 | 252,5 | 220 | 190 | 165 | 147,5 | 132,5 | 115 | 95 | 75 |
110 | 265 | 227,5 | 197,5 | 172,5 | 155 | 140 | 120 | 100 | 80 |
125 | 275 | 240 | 207,5 | 180 | 162,5 | 145 | 125 | 105 | 82,5 |
140 | 285 | 247,5 | 215 | 187,5 | 167,5 | 150 | 130 | 107,5 | 85 |
140+ | 292,5 | 252,5 | 220 | 192,5 | 172,5 | 155 | 132,5 | 110 | 87,5 |
Нормативы WPA по жиму лежа для мужчин в экипировке
Кат. | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
52 | 165 | 142,5 | 125 | 107,5 | 97,5 | 87,5 | 75 | 62,5 | 50 |
56 | 180 | 155 | 135 | 117,5 | 105 | 95 | 82,5 | 67,5 | 55 |
60 | 195 | 170 | 147,5 | 127,5 | 115 | 102,5 | 87,5 | 72,5 | 60 |
67,5 | 225 | 192,5 | 167,5 | 147,5 | 132,5 | 117,5 | 100 | 85 | 67,5 |
75 | 250 | 215 | 187,5 | 162,5 | 145 | 130 | 112,5 | 92,5 | 75 |
82,5 | 272,5 | 235 | 205 | 177,5 | 160 | 142,5 | 122,5 | 102,5 | 82,5 |
90 | 292,5 | 252,5 | 220 | 190 | 170 | 152,5 | 132,5 | 110 | 87,5 |
100 | 312,5 | 270 | 235 | 205 | 185 | 165 | 142,5 | 117,5 | 95 |
110 | 332,5 | 287,5 | 250 | 217,5 | 195 | 175 | 150 | 125 | 100 |
125 | 352,5 | 305 | 265 | 230 | 207,5 | 185 | 160 | 132,5 | 105 |
140 | 370 | 320 | 277,5 | 242,5 | 217,5 | 195 | 167,5 | 137,5 | 110 |
140+ | 382,5 | 330 | 287,5 | 250 | 222,5 | 200 | 172,5 | 142,5 | 115 |
Нормативы AWPA по жиму лежа для мужчин без экипировки
Кат. | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
52 | 127,5 | 110 | 95 | 82,5 | 75 | 67,5 | 57,5 | 47,5 | 37,5 |
56 | 137,5 | 120 | 102,5 | 90 | 80 | 72,5 | 62,5 | 52,5 | 42,5 |
60 | 147,5 | 127,5 | 112,5 | 97,5 | 87,5 | 77,5 | 67,5 | 55 | 45 |
67,5 | 165 | 142,5 | 125 | 107,5 | 97,5 | 87,5 | 75 | 62,5 | 50 |
75 | 180 | 155 | 135 | 117,5 | 105 | 95 | 82,5 | 67,5 | 55 |
82,5 | 192,5 | 167,5 | 145 | 127,5 | 112,5 | 102,5 | 87,5 | 72,5 | 57,5 |
90 | 202,5 | 175 | 152,5 | 132,5 | 120 | 107,5 | 92,5 | 77,5 | 60 |
100 | 215 | 185 | 162,5 | 140 | 125 | 112,5 | 97,5 | 80 | 65 |
110 | 225 | 195 | 167,5 | 147,5 | 132,5 | 117,5 | 100 | 85 | 67,5 |
125 | 235 | 202,5 | 177,5 | 152,5 | 137,5 | 122,5 | 105 | 87,5 | 70 |
140 | 242,5 | 210 | 182,5 | 157,5 | 142,5 | 127,5 | 110 | 90 | 72,5 |
140+ | 250 | 215 | 187,5 | 162,5 | 145 | 130 | 112,5 | 92,5 | 74 |
Нормативы AWPA по жиму лежа для мужчин в экипировке
Кат. | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
52 | 140 | 120 | 105 | 92,5 | 82,5 | 72,5 | 62,5 | 52,5 | 42,5 |
56 | 152,5 | 132,5 | 115 | 100 | 90 | 80 | 70 | 57,5 | 45 |
60 | 167,5 | 145 | 125 | 110 | 97,5 | 87,5 | 75 | 62,5 | 50 |
67,5 | 190 | 165 | 142,5 | 125 | 112,5 | 100 | 85 | 72,5 | 57,5 |
75 | 212,5 | 182,5 | 160 | 137,5 | 125 | 112,5 | 95 | 80 | 62,5 |
82,5 | 230 | 200 | 172,5 | 150 | 135 | 122,5 | 105 | 87,5 | 70 |
90 | 247,5 | 215 | 185 | 162,5 | 145 | 130 | 112,5 | 92,5 | 75 |
100 | 267,5 | 230 | 200 | 175 | 155 | 140 | 120 | 100 | 80 |
110 | 282,5 | 242,5 | 212,5 | 185 | 165 | 147,5 | 127,5 | 105 | 85 |
125 | 300 | 260 | 225 | 195 | 175 | 157,5 | 135 | 112,5 | 90 |
140 | 312,5 | 270 | 235 | 205 | 185 | 165 | 142,5 | 117,5 | 95 |
140+ | 325 | 280 | 245 | 212,5 | 190 | 170 | 147,5 | 122,5 | 97,5 |
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
Контакты: info@fit4power.ru / вконтакте