Тестостерон энантат
Тестостерон – это стероидный гормон, синтезируемый в организме человека из холестерина. В его функции входит регуляция множества физиологических процессов в мужском организме, в том числе метаболизм мышечных белков, скелетной ткани, сексуальные и когнитивные функции, а так же уровень липидов в плазме крови и эритропоэз [1]. Относится тестостерон к группе андрогенов, в которую так же входят дегидроэпиандростерон, андростендион, андростендиол и дигидротестостерон. Мужской организм синтезирует от 2,5 до 11мг тестостерона в сутки, женский 0,25мг, при этом, концентрация тестостерона в крови у мужчин 300–1000нг/мл, а у женщин 15–65нг/мл [2]. И отчасти именно этим обусловлена разница в мышечной композиции мужчин и женщин, поскольку тестостерон является ключевым андрогеном, обуславливающим, как андрогенные, так и анаболические функции [3], и именно поэтому все синтетические андрогенные анаболические стероиды (ААС) являются производными тестостерона [4].
Андрогенные анаболические стероиды – это синтетические аналоги тестостерона [5], у которых встречается разное соотношение анаболического и андрогенного индексов [6], в соответствии с чем, пользователи делят их на «анаболики» и «андрогены» [7]. Пользователями ААС являются спортсмены [8], и их популярность среди спортсменов только возрастает [9], как, к сожалению, и среди обычных людей, которые занимаются спортом не профессионально [10]–[12], правда, в большей степени среди мужчин [13]. Хотя целевое назначение ААС, конечно, не в стимулировании спортивных достижений, а в лечении заболеваний и нарушений [14]. Доступны ААС в разной форме: пероральной, инъекционной, в виде гелей и кремов [15]. К эффектам ААС относятся мышечный рост [16], [17], ускоренное восстановление мышечных волокон и связывание глюкокортикоидных рецепторов, позволяющие тренироваться больше и дольше [18], [19].
У ААС так же есть масса побочных эффектов, с которыми мы рекомендуем ознакомиться по ссылке. Это не страшилки! Это достоверно установленные научные факты, каждый из которых подкреплен ссылками на исследование, в котором этот факт был установлен. Именно поэтому мы не рекомендуем принимать ААС без рекомендаций врача и в иных целях, кроме лечения. Но ввиду того, что популярность применения стероидов постоянно растет, мы считаем необходимым хотя бы привести научные данные о том, какие дозировки и каких препаратов, чему способствуют. Пользователи и так вынуждены покупать стероиды на «черном рынке», заказывать через интернет или приобретать их другим нелегальным способом [20], поэтому качество этих продуктов весьма сомнительно [21], [22], при этом, существует огромный выбор самых разнообразных препаратов [23], часть которых не прошла одобрение FDA [24], в связи с чем, мы и считаем необходимым вести такую просветительную деятельность. Но мы ни в коем случае не призываем никого употреблять стероиды!
Тестостерон энантат в спорте
Тестостерон энантат – это один из самых популярных ААС [25]–[28], и он считается относительно «безопасным» в том смысле, что его метаболиты достаточно быстро выводятся из организма и потому его не очень легко обнаружить на допинг-тесте [29], хотя вообще пероральные стероиды сложнее обнаружить, чем инъекционные [5]. Принимают его, как и другие стероиды, как правило, «курсами» по 6–12 недель с перерывами между ними [30]. Суммарные дозировки препаратов намного превышают терапевтические [31] и нередко составляют более 1000мг в неделю [32], в то время как терапевтические дозировки обычно колеблются в пределах 35–70мг [33]. При этом степень воздействия стероидов на рост мышечной массы обусловлена дозировками [34]–[37], а сам механизм воздействия реализуется посредством воздействия на транскрипцию ДНК [15]. Правда, стоит отметить, что, как правило, спортсмены предпочитают принимать одновременно несколько препаратов, считая, что они обладают синергическим эффектом [38].
Существуют разные схемы приема стероидов, которые расписывают фитнес-гуру, и иногда эти схема предполагают прием различных препаратов с общей дозировкой более 2гр действующего вещества [4], но, к счастью, контролируемые исследования демонстрируют результативность гораздо более щадящих режимов приема ААС. В частности, положительное влияние на синтез мышечной ткани и силовые показатели демонстрировал прием тестостерона энантата в дозировке 300мг в неделю [39]. Само собой, более значительные изменения в силовых показателях и размерах мышечной массы были продемонстрированы в исследованиях применявших 600мг тестостерона энантата в неделю [40], при этом, конечно, следует учитывать вес атлета, поскольку прием менее 3,5мг на кг веса тела не позволил зафиксировать сколько–нибудь значимых изменений в сравнении с группой–плацебо [41].
Заключение: в контролируемых научных исследованиях была зафиксирована эффективность дозировок тестостерона энантата в пределах 300–600мг в неделю, при употреблении не менее 3,5мг на каждый килограмм собственной массы тела. Отдельно стоит заметить, что стероиды вредят здоровью, и могут привести к летальному исходу [42], при этом, они в обязательном порядке подавляют секрецию эндогенного тестостерона, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов [43], [44], поэтому спортсменам необходимо принимать их «курсами».
[1] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7005620/
[2] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3465038/
[3] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11176375
[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2585375/
[5] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2657495/
[6] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462035/
[7] youtube.com/watch?v=zaBEG64PjbU
[8] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2621538/
[9] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16162991/
[10] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3961570/
[11] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8925377/
[12] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9354185/
[13] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1318510/
[14] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3827559/
[15] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17149382
[16] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079977/
[17] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16424293/
[18] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1456366/
[19] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15219414/
[20] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10202692
[21] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15248788
[22] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18091024
[23] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14505684
[24] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3210283
[25] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2439524/
[26] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22269132
[27] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20064696
[28] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20399342
[29] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4266340/
[30] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18752154
[31] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10665615
[32] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18489196/
[33] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11701661/
[34] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15076791
[35] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15562020
[36] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17530941
[37] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10710012
[38] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16005168
[39] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11701431
[40] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8637535/
[41] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11581553
[42] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7271774/
[43] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21884791/
[44] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21682835/
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
Контакты: info@fit4power.ru / вконтакте